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今日小語120129
2012-1-29 12:52:32 阅读4 评论0 292012/01 Jan29
在「食品工業」的製造過程中，大量使用化學藥劑加工，以達成像是：增色、矯味、粹取、分離、重組、防腐、長期保存、降低成本，此類種種的效果，這雖然不是新聞，卻是產業與媒體長期刻意閃躲、隱瞞廣大消費者的一件事實。
在我們驚覺自己與身邊的親友「發生罕病、重症、慢性病」的例子日漸頻繁，健康狀況江河日下的同時，我們也的確應該要省思：整個地球生態環境遭受錯誤科技文明所引起的破壞，是如何的嚴重而深沉。
要喚醒製造者的良知不可期，但是，在有意識之下拒絕消費與食用劣質產品，這絕對是我們可以用一己之力能夠做到的事。從現在就開始為自己的生活做出正確的決定，從食用與貼身的用品改變起。每一個人的小小的消費行為，就是為這個世界的前進的方向，投出決擇的關鍵性的一票。
今日小語120128
2012-1-28 12:52:45 阅读3 评论0 282012/01 Jan28
像是番石榴（芭樂；guava）這樣的水果，能夠快速的把脾和三焦的水分給帶走。雖然加強了水分的代謝，但是若稍有不慎過食，卻也可能引起三焦的虛燥熱的情形，或許可能發為大便秘結，也有可能轉為喉頭緊縮。這個可能性，又是以青皮、極熟、軟甜的番石榴，更為可能發生。
今日小語120127
2012-1-27 12:37:25 阅读4 评论0 272012/01 Jan27
雖然柑橘類的水果，現在正是當令，不過，若是不慎過食，還是會容易令人有脾中氣熱散逸而氣逆咳嗽、多痰的情況發生。
這時候，不妨吃一點大棗，或是咬兩口水果之中的牛奶棗試試看吧。
這時候，不妨吃一點大棗，或是咬兩口水果之中的牛奶棗試試看吧。
今日小語120121
2012-1-21 12:47:39 阅读6 评论0 212012/01 Jan21
今天 1 月 21 日，是節氣「大寒」，也是正式進入新的一年六氣的日子。
黎明前的深夜最黑暗，新春前的玄冬最嚴寒。依照《桂本》的條文告訴我們，今年在入春之後，氣溫的回升可能不會太明顯。希望大家能夠多多注意保暖，適度的飲食以及伸展四肢，過個健康的年！
今日小語120120
2012-1-20 17:09:09 阅读12 评论0 202012/01 Jan20
上半年是以「司天」的「寒水」為主要的走勢關鍵，所以我們在上半年的關心重點，也會放在「水」的調節上：
１．海產的海帶，海鹽，貝類，都能對身體的水與津液，做雙向的調節。
２．魚，是能夠在水中維持火性的動物。新鮮的魚肉，對於身體也會有益。
３．以豬油快炒過的菌類食物，也能幫助身體的津液進行代謝。
４．黃豆製品，也能夠讓身體的津液維持在水道中，持續通行。
只是，以上這幾樣食材，都一樣會碰到環境污染、化學加工等的問題，而且還可能是屬於較為嚴重的幾項之一，因此，各位朋友在食材的挑選上，還請格外的小心才好。
今日小語120119
2012-1-19 10:41:11 阅读9 评论0 192012/01 Jan19
以司天來說：上半年屬水，水性本寒。「水」帶來的效果，就是降低整體運作的效能，讓身體能夠進行「化一物為他物」的機制。以整年的趨勢來看，特別是在上半年，人體的機能都有不容易升高的傾向。
若是原本季節的特質，也就是「主氣」較強，「水」的機能就會不明顯，身體反而會讓水堆積，最明顯的，就是「水道」，會容易產生水濕化痰的問題，可能出現的狀況之一，就是喉頭容易覺得卡卡的、不清爽。
若是當年度的特質，也就是「客氣」較強，「水」的機能明顯強大，身體的整體機能就會跟著下降。在胸口，也就是人體陽氣聚集的地方，就會明顯覺得緊縮不順暢。而隨著水氣凝聚過快，水氣量增大，鼻水會變多，也會容易出現因為寒氣而咳嗽的狀況。
今日小語120118
2012-1-18 12:52:37 阅读6 评论0 182012/01 Jan18
新的一年歲次來到「壬辰」。依照《桂本》以及《內經》的說明，六氣在「辰」，為「太陽司天，「太陰在泉」之年。而五氣方面，則是以「木運」為輔。
太陽屬性為「寒水」，太陰屬性為「濕土」。綜觀新的一年上半的走勢，由１月２１日「大寒」起算，至四氣在７月２２日「大暑」開始之前，均受「寒水」影響為重。同樣的，「大暑」之後，至明年「大寒」起始之前，環境整體走勢以「濕土」為主。
小自身體健康傾向，大至世界局勢變化，年復一復，規律如此，已經流轉不息有千年以上。預先明白天地剛柔之順，從而養之，對於我們
太陽屬性為「寒水」，太陰屬性為「濕土」。綜觀新的一年上半的走
小自身體健康傾向，大至世界局勢變化，年復一復，規律如此，已經
飯後刷牙、睡8小時 英媒體：恐弊多於利
2011-5-2 10:57:28 阅读97 评论0 22011/05 May2
昨天「專家學者」們所耳提面命的「正確
縱使理由不盡相同，恐怕英國媒
加國證實橘子川陳皮素 降血脂防中風
2011-4-27 12:58:49 阅读82 评论0 272011/04 Apr27
中藥使用「陳皮」，也就是「陳年的橘皮」入藥，已經有約兩千年的久遠歷史了。雖然在漢時，適合入藥的橘皮多產在華南，而在大陸華北一帶，較少陳年橘皮可用。但是在現代，陳皮已經是方便取得的藥材之一了。
以中醫藥的觀點來看，透過適當的炮製與配伍，陳皮的確可以對人體的健康，有非常大的幫助。雖然西醫初步的分析與正向的肯定只是錦上添花，但是對於以物性來認識萬物的中醫學來說，這晚到了兩千年的「不謀而合」，還不算來得太遲。
以中醫